{"id":3276,"date":"2020-02-11T18:27:13","date_gmt":"2020-02-11T21:27:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.recetas-rapidas.com\/?p=3276"},"modified":"2020-04-11T17:59:53","modified_gmt":"2020-04-11T20:59:53","slug":"como-hacer-tomates-rellenos-arroz-atun","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/recetas-rapidas.com\/wp\/como-hacer-tomates-rellenos-arroz-atun\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo hacer tomates rellenos de arroz y at\u00fan paso a paso"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Con estos d\u00edas de un calor agobiante no apetece mucho comer comidas calientes, ni mucho menos encender el horno. Es en esos momentos donde tenemos que ponernos creativos para solucionar la comida familiar. Esta receta de <strong>tomates rellenos<\/strong> nos proporciona una opci\u00f3n muy interesante para preparar una cena que sea ligera, fresca, rica y saludable durante esas calurosas noches de verano. Podemos prepararlos con anticipaci\u00f3n, irnos a la playa por la tarde y a la vuelta tenemos la comida pronta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una de las ventajas de esta receta es que podemos rellenarlos de lo que queramos. Lo cual es muy \u00fatil para cuando nos sobran algunos ingredientes  de d\u00edas anteriores y no sabemos en qu\u00e9 utilizarlos. En esta ocasi\u00f3n prepar\u00e9 un relleno cl\u00e1sico con arroz, una lata de at\u00fan que ten\u00eda en la alacena. Tambi\u00e9n algunos huevos duros que hab\u00edan sobrado, un pu\u00f1ado de aceitunas y un poco de mayonesa. Si est\u00e1s corto de tiempo, puedes utilizar la mayonesa comprada. Pero si dispones de algunos minutos te recomiendo preparar la <a href=\"https:\/\/recetas-rapidas.com\/wp\/wp\/como-hacer-mayonesa-casera-facil-y-rapida\/\">mayonesa casera<\/a> que es m\u00e1s sabrosa y con menos aditivos. Como puedes ver son ingredientes que todos tenemos en casa y que son bastante econ\u00f3micos.<\/p><div class=\"recet-contenido\" id=\"recet-1947961946\"><script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-4369219629521517\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script><ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display:block; text-align:center;\" data-ad-client=\"ca-pub-4369219629521517\" \ndata-ad-slot=\"3128783224\" \ndata-ad-layout=\"in-article\"\ndata-ad-format=\"fluid\"><\/ins>\n<script> \n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); \n<\/script>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sin embargo, estos deliciosos tomates rellenos no se limitan solo al verano. Cuando te encuentres en otra estaci\u00f3n del a\u00f1o tambi\u00e9n podr\u00edas hacerlos calientes al horno. Los rellenos pueden ir desde carne picada, queso ricota o pollo desmenuzado hasta quinoa con un poco de queso derretido por encima, las posibilidades son ilimitadas. Si buscas alguna receta m\u00e1s de verduras rellenas al horno, te recomiendo mucho los <a href=\"https:\/\/recetas-rapidas.com\/wp\/wp\/como-hacer-pimientos-rellenos-de-carne-picada\/\">pimientos rellenos con carne picada y queso<\/a> publicada en el blog y que tambi\u00e9n est\u00e1n riqu\u00edsimos. Espero que se animen a preparar estos tomates rellenos y que los disfruten en familia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si te gust\u00f3 y te result\u00f3 \u00fatil esta receta, te agradecer\u00eda mucho si te tomaras unos segundos para compartir el enlace en las redes sociales con tus amigos y seguidores.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ingredientes<\/h3>\n\n\n<div id=\"wpzoom-block-ingredients-158663877412019\" class=\"wp-block-wpzoom-recipe-card-block-ingredients\">\n\t\t\t\t<div class=\"wpzoom-recipe-card-print-link visible\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"btn-print-link no-print\" href=\"#wpzoom-block-ingredients-158663877412019\" title=\"Imprimir los ingredientes...\" data-recipe-id=\"3276\">\n\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" class=\"icon-print-link\" src=\"https:\/\/recetas-rapidas.com\/wp\/wp-content\/plugins\/recipe-card-blocks-by-wpzoom\/dist\/assets\/images\/printer.svg\" alt=\"Imprimir\"\/>Imprimir\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<h3 class=\"ingredients-title\">Ingredientes<\/h3>\n\t\t\t\t<ul class=\"ingredients-list\"><li id=\"ingredient-item-158119351051526\" class=\"ingredient-item\"><p class=\"ingredient-item-name is-strikethrough-active\">6 tomates<\/p><\/li><li id=\"ingredient-item-158119337040219\" class=\"ingredient-item\"><p class=\"ingredient-item-name is-strikethrough-active\">1 y  \u00bd tazas de arroz<\/p><\/li><li id=\"ingredient-item-158119337040320\" class=\"ingredient-item\"><p class=\"ingredient-item-name is-strikethrough-active\">1 lata de at\u00fan<\/p><\/li><li id=\"ingredient-item-158119337040321\" class=\"ingredient-item\"><p class=\"ingredient-item-name is-strikethrough-active\">3 o 4 cdas. de <a rel=\"\" aria-label=\"\" href=\"https:\/\/recetas-rapidas.com\/wp\/wp\/como-hacer-mayonesa-casera-facil-y-rapida\/\" target=\"_blank\">mayonesa casera<\/a> o queso crema<\/p><\/li><li id=\"ingredient-item-158119337040322\" class=\"ingredient-item\"><p class=\"ingredient-item-name is-strikethrough-active\"> \u00bd taza de aceitunas sin carozo y algunas extras para decorar<\/p><\/li><li id=\"ingredient-item-158119349298524\" class=\"ingredient-item\"><p class=\"ingredient-item-name is-strikethrough-active\">2 huevos duros<\/p><\/li><li id=\"ingredient-item-158119349950625\" class=\"ingredient-item\"><p class=\"ingredient-item-name is-strikethrough-active\">1 cebolla colorada chica<\/p><\/li><\/ul>\n\t\t\t<\/div>\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"750\" height=\"506\" src=\"https:\/\/recetas-rapidas.com\/wp\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/como-hacer-tomates-rellenos-de-arroz2.jpg\" alt=\"C\u00f3mo hacer tomates rellenos de arroz y at\u00fan\" class=\"wp-image-3280\" srcset=\"https:\/\/recetas-rapidas.com\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/como-hacer-tomates-rellenos-de-arroz2.jpg 750w, https:\/\/recetas-rapidas.com\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/como-hacer-tomates-rellenos-de-arroz2-300x202.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">C\u00f3mo preparar tomates rellenos de arroz y at\u00fan<\/h3>\n\n\n<div id=\"wpzoom-block-directions-158663877423020\" class=\"wp-block-wpzoom-recipe-card-block-directions\">\n\t\t\t\t<div class=\"wpzoom-recipe-card-print-link visible\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"btn-print-link no-print\" href=\"#wpzoom-block-directions-158663877423020\" title=\"Imprimir las instrucciones...\" data-recipe-id=\"3276\">\n\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" class=\"icon-print-link\" src=\"https:\/\/recetas-rapidas.com\/wp\/wp-content\/plugins\/recipe-card-blocks-by-wpzoom\/dist\/assets\/images\/printer.svg\" alt=\"Imprimir\"\/>Imprimir\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<h3 class=\"directions-title\">Instrucciones<\/h3>\n\t\t\t\t<ul class=\"directions-list\"><li class=\"direction-step\">Lavar los tomates y cortar una parte a modo de tapa quitando el cabito.<\/li><li class=\"direction-step\">Luego, con la ayuda de una cuchara retirar toda la parte central del tomate (la pulpa y las semillas).<\/li><li class=\"direction-step\">Ponerlos boca abajo para que queden bien secos. Esto es importante para que no humedezcan el relleno m\u00e1s adelante.<\/li><li class=\"direction-step\">Picar y saltear la cebolla en una sart\u00e9n con un fondo de aceite hasta que quede transparente.<\/li><li class=\"direction-step\">Agregar el arroz y saltearlo hasta que cambie de color. Incorporar 3 tazas de agua caliente al arroz, revolver y cocinar a fuego medio hasta que notemos que los granos est\u00e9n tiernos y se consuma el agua.<\/li><li class=\"direction-step\">Retirar del fuego y dejar entibiar unos minutos. Colocar el arroz en un bol. Incorporar el at\u00fan, la media taza de aceitunas picadas, los huevos duros cortados en trozos y la mayonesa, queso crema o mezcla de ambas, si as\u00ed lo prefieres.<\/li><li class=\"direction-step\">Mezclar hasta integrar bien todos los ingredientes. Si notas que queda muy seco agregar m\u00e1s mayonesa.<\/li><li class=\"direction-step\">Rellenar los tomates hasta arriba y llevarlos a la heladera durante al menos una hora. Al momento de servirlos, decorar con un poco de mayonesa por arriba y una aceituna en cada tomate.<\/li><\/ul>\n\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Con estos d\u00edas de un calor agobiante no apetece mucho comer comidas calientes, ni mucho menos encender el horno. 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